Filé de frango ao gergelim. O filé de frango grelhado com gergelim torrado e molho de cebolas fica fantástico!
Excelente para uma refeição equilibrada e saborosa! O peito de frango é mais leve, comparado a carne vermelha, com baixo teor de gordura, rico em vitaminas A, C, D, E, K e do complexo B.
Ajuda no controle dos níveis de colesterol e pode favorecer a perda de peso.
O gergelim, é uma semente com nutrientes como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, manganês, cobre, zinco, fibra, vitamina B6, folato e proteína. Auxilia no controle da pressão arterial, e tem antioxidantes que protegem contra o envelhecimento da pele. Suas fibras auxiliam no processo de digestão. Além disso, esta poderosa semente consegue diminuir o nível de colesterol LDL. Seus minerais contribuem para a boa saúde dos ossos.