Experimente o purê de abóbora mais amado! Feito com um legume rico em fibras, vitaminas A e C, potássio e cálcio, este purê é a opção perfeita para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Além de trazer benefícios para a saúde dos olhos e da pele, a abóbora ainda aumenta a sensação de saciedade. Com seu sabor delicioso, é uma ótima opção para incluir na dieta das crianças, que vão adorar esta preparação em forma de purê. Não perca a oportunidade de adicionar este produto nutritivo e saboroso aos seus pratos do dia a dia!
Purê de abóbora 100g
Micro-ondas:
Rasgue o saquinho em 2cm para retirar o vácuo. Coloque o saquinho em um prato e coloque no micro-ondas por 2min. (o tempo pode variar dependendo da potência do micro-ondas).
Banho maria:
Coloque o saquinho em uma panela. Acrescente água até cobrir o saquinho. Após a fervura, deixe o alimento por 8min. Retire o saquinho com cuidado da panela (estará muito quente). Abra o saquinho, sirva e bom apetite!
Abóbora caboja, azeite de oliva extra virgem, manteiga, sal e pimenta do reino.

