Reiki no inverno: energia, acolhimento e imunidade

Reiki para aumentar a imunidade

O inverno é uma estação em que muitas pessoas se sentem mais cansadas, vulneráveis a doenças respiratórias e, emocionalmente, mais introspectivas. É uma fase em que nossa energia vital pode sofrer oscilações. Por isso, o Reiki se torna um grande aliado.

O Reiki é uma prática de canalização de energia que fortalece o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual. No inverno, ele é especialmente benéfico para:

✅ Fortalecer o sistema imunológico, aumentando a resistência a gripes e resfriados.

✅ Reduzir a sensação de cansaço e a melancolia típica dos dias frios e cinzentos.

✅ Promover relaxamento profundo e alívio do estresse, que muitas vezes se intensifica nessa estação.

Além das sessões presenciais ou online, pequenas práticas diárias podem ajudar: ao acordar, coloque as mãos sobre o peito e respire profundamente, mentalizando saúde e equilíbrio para o seu dia. À noite, agradeça pelo dia e peça proteção energética para o seu sono.

O Reiki também é um ótimo complemento à alimentação consciente, harmonizando a energia dos alimentos e potencializando os benefícios para o corpo e a alma.

Agende sua sessão de Reiki online e fortaleça sua energia neste inverno!

Luz e paz!