Silêncio, mente calma e Reiki
- Renata Queiroz

- há 3 dias
- 1 min de leitura

O poder do silêncio: como a mente calma potencializa o Reiki
Silêncio não é ausência de som. Silêncio é presença plena. Em um mundo cheio de estímulos, aprender a silenciar é uma prática revolucionária — e profundamente alinhada ao Reiki.
Atenção!
Quantas vezes você tenta relaxar, mas a mente continua acelerada? Pensamentos se atropelam, mesmo quando o corpo está parado.
Interesse:
No Reiki, o silêncio interno permite que a energia flua com mais harmonia. Uma prática simples pode ajudar:
Prática do silêncio consciente com Reiki
Escolha um ambiente tranquilo
Sente-se confortavelmente e feche os olhos
Leve as mãos ao coração ou ao topo da cabeça
Observe os pensamentos sem segui-los
Retorne suavemente à respiração sempre que necessário
Não se trata de “esvaziar a mente”, mas de não se perder nela.
Desejo:
Com a mente mais calma, você toma decisões mais conscientes, percebe melhor seu corpo e se conecta com sua intuição. O Reiki se torna mais profundo, mais sensível e mais transformador.
Imagine acessar esse estado sempre que precisar — em poucos minutos.
Ação:
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Um espaço que valoriza o silêncio, a presença e o cuidado integral
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