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E, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, a prevalência de ansiedade e depressão tiveram um aumento de 25% em todo o...

Transtorno alimentar afeta uma em cada cinco crianças e adolescentes, aponta estudo global em 63 mil crianças e que foi publicado na...

Estes vegetais vão te ajudar em sua jornada para perda de peso. Se por qualquer razão, você precise emagrecer, conte com estes alimentos....

Perder peso, esta frase tem acompanhado cada vez mais o ser humano, especialmente por questões de saúde. O fato é que estamos cada vez...

O que é praticar uma alimentação saudável? O que a ciência comprova cada vez mais com estudos e artigos é que manter uma alimentação...

Alimentação mediterrânea é a melhor dieta A alimentação mediterrânea é a melhor dieta para 2023, com apoio da ciência. Este estilo de...

Ansiedade: vamos curar com Reiki? Ansiedade: quem nunca? Sentimento, sensação muito desagradável que nos tira do prumo… Alguns, sofrem de...

Como o Reiki pode te ajudar na perda de peso?

Ultraprocessados e as mortes prematuras

A melhor dieta: a que te dá prazer!

Reiki: a cura começa em nós

Horário que comemos pode influenciar nossa fome. É o que aponta um estudo publicado na revista Cell Metabolism, desenvolvido no Brigham...

Preocupações…. todos nós a temos. A questão é quando elas nos dominam e nos paralisam, criando uma espiral de frustação, nos puxando cada...

Comer com equilíbrio. Como isso funciona? Todos os anos, muitas pessoas tendem a fazer resoluções ou promessas de ano novo e uma das que...

Produtos ultraprocessados Ultraprocessados são aqueles produtos que parecem comida, tem gosto e cheiro de comida, mas não são comida. São...

Perder peso: uma obsessão Perder peso: com o fim da Segunda Guerra Mundial, a reconstrução da Europa, as inovações como micro ondas, um...

Nova rotulagem de alimentos Uma nova rotulagem de alimentos entra em vigor a partir de 9/10/2022. Aprovado por uma instrução técnica da...

Lactose: você conhece alguém com intolerância ou com alergia a esta proteína? Quem sofre de alergia à proteína do leite de vaca (APLV)...

São vários os tipos de sal disponíveis para consumo. Você sabe qual o mais adequado para você? A OMS (Organização Mundial da Saúde)...

Os alimentos ultraprocessados, como já mostrados em artigo anterior, podem favorecer o ganho de peso além de aumentar os riscos de se...