

Temperos e chás que aquecem: aliados naturais para o inverno saudável
Misturas que aquecem. Temperos e especiarias dão mais sabor a esta estação. No inverno, além dos alimentos que nos aquecem, alguns...

Renata Queiroz
30 de jun.1 min de leitura


O inverno convida ao recolhimento: como aproveitar esse movimento natural com consciência
Sinta-se abraçado e acolhido neste inverno O inverno, com seus dias mais curtos e temperaturas baixas, naturalmente nos convida ao...

Renata Queiroz
23 de jun.1 min de leitura


Reiki no inverno: energia, acolhimento e imunidade
Reiki para aumentar a imunidade O inverno é uma estação em que muitas pessoas se sentem mais cansadas, vulneráveis a doenças...

Renata Queiroz
16 de jun.1 min de leitura


A alimentação no inverno: conforto sem excessos
Bebidas quentes, corpo feliz Quando o frio chega, é natural sentirmos vontade de comer mais e buscar alimentos mais calóricos. Afinal,...

Renata Queiroz
9 de jun.1 min de leitura


Inverno: a estação ideal para nutrir corpo e alma com presença
Sopa no inverno: aquece corpo e alma O inverno é um convite ao recolhimento, ao aconchego e ao autocuidado. Os dias frios naturalmente...

Renata Queiroz
2 de jun.1 min de leitura
