

Efeitos do fast food. Vale a pena?
Muitas vezes, a “facilidade” e “praticidade” de comer fast food, levam muitos de nós a fazer seguidas refeições deste modelo. O Guia...

Renata Queiroz
2 de mai. de 20223 min de leitura


O milagre das mãos que curam com o Reiki
Quando você olha para suas mãos, há uma sensação de admiração? A maioria de nós jamais imaginou que um dia, ao se tornar um reikiano,...

Renata Queiroz
25 de abr. de 20222 min de leitura


10 dicas de comer consciente. Vamos praticar?
Podemos adotar o comer consciente como um estilo de vida. Hoje, abordaremos 10 dicas para você entrar no processo. A intenção é que se...

Renata Queiroz
18 de abr. de 20223 min de leitura


Alimentos ultraprocessados e o consumo de fibras
Um estudo publicado em 2021 procura descobrir a relação da ingestão de fibras com o consumo de alimentos ultraprocessados. O consumo de...

Renata Queiroz
11 de abr. de 20222 min de leitura


Proteção e segurança com Miguel Arcanjo e Reiki
Em vários momentos de nossa vida, experimentamos sentimentos de insegurança e medo. Nesses momentos, damos permissão para que nossos...

Renata Queiroz
4 de abr. de 20222 min de leitura


A importância do chakra do pé no Reiki
De um modo geral, este chakra tende a ser subestimado pelos reikianos. É um dos chakras em que devemos prestar atenção quando propomos...

Renata Queiroz
28 de mar. de 20221 min de leitura


Porque o prazer é a chave para perder peso?
É importante que mudemos nossa percepção sobre peso e dieta e os benefícios para a saúde que o prazer ao comer nos traz. A ciência...

Renata Queiroz
21 de mar. de 20223 min de leitura


Vegano x onívoro: qual a dieta mais saudável?
Pesquisadores do King´s College London, na Inglaterra, foram atrás da resposta a esta pergunta. Eles fizeram um experimento com dois...

Renata Queiroz
14 de mar. de 20223 min de leitura


Corpo: doenças e questões emocionais.
Curar a bagagem emocional é a chave para viver uma vida saudável e feliz. Quanto mais tempo a bagagem emocional é acumulada, mais grave...

Renata Queiroz
7 de mar. de 20222 min de leitura


Antinutrientes: já ouviu falar?
A maioria de nós sabe que os alimentos contém nutrientes que são essenciais a manutenção de nossa saúde. O que a maioria não sabe é que...

Renata Queiroz
1 de mar. de 20223 min de leitura


Mudança de comportamento alimentar e Reiki
Em minha jornada em busca de uma alimentação equilibrada e saudável, foi necessário descobrir muitas questões que não tinha consciência e...

Renata Queiroz
21 de fev. de 20222 min de leitura


Reiki para cura enquanto dormimos
Existem diversos métodos para nos curarmos como a meditação, a auto aplicação de Reiki, uso de cristais , pedras, cores, contato com a...

Renata Queiroz
14 de fev. de 20222 min de leitura


Quanto você ingere de nitrito e nitrato?
Nitritos e nitratos são compostos largamente utilizados, seja como adubo nitrogenado em cultivos tradicionais ou hidropônicos. O nitrato...

Renata Queiroz
7 de fev. de 20221 min de leitura


Reiki e radiestesia
O Reiki pode ser combinado a várias outras técnicas, podendo potencializar os resultados. Eu gosto de usar o Reiki com Florais de Bach,...

Renata Queiroz
31 de jan. de 20222 min de leitura


Não faça dieta para emagrecer!
A frase do título acima pode parecer desconcertante em um primeiro momento. Faz muito tempo que vivemos em uma cultura da dieta,...

Renata Queiroz
24 de jan. de 20223 min de leitura


Sintonização em Reiki? O que é?
Sintonização em Reiki Sintonização em Reiki. A técnica energética Reiki Usui é composta de 4 níveis em que são transmitidos símbolos...

Renata Queiroz
17 de jan. de 20222 min de leitura


Comer intuitivo
Nós humanos, somos privilegiados com nosso cérebro pois, conseguimos interagir de maneira dinâmica um trio interessante: instinto, emoção...

Renata Queiroz
10 de jan. de 20222 min de leitura


Hey MMXXII !
E, começamos mais um ciclo, para quem utiliza o calendário gregoriano. Os últimos dois anos foram ímpares e únicos na história da...

Renata Queiroz
3 de jan. de 20222 min de leitura


Viciados em ultra processados
Matéria de capa de 8/12/21 da Revista Newsweek, cujo título é avassalador: Comida Tóxica: sua refeição deveria vir com um aviso de...

Renata Queiroz
27 de dez. de 20214 min de leitura


Integrando Reiki no Sistema de Saúde
Mas, afinal, o que é o Reiki? Cada terapeuta tem sua própria interpretação de sua terapia, mas vamos dar a nossa visão. Nós entendemos...

Renata Queiroz
20 de dez. de 20212 min de leitura
