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Muitas vezes, ao começarmos uma prática que mexe com energia, podemos nos sentir sobrecarregados, e muita coisa começa a aparecer do...

A primeira questão é: o que é jejum intermitente? É uma técnica em que a pessoa deixa de comer por determinados períodos. Existem...

O que é intuição? A palavra vem do latim intueri, que significa considerar, ver interiormente ou contemplar. É uma forma de conhecimento...

Singapura está montando um projeto de governo piloto para garantir mais anos saudáveis a sua população e tem a ambição de aumentar a...

Este termo, pântanos alimentares, refere-se a estabelecimentos comerciais e vendem, em sua maioria, produtos ultraprocessados. Um estudo...

Ao longo de nossas vidas, vamos acumulando tristezas, frustações, aborrecimentos, estresses, entre tantos desafios que vão surgindo ao...

Muitas pessoas querem saber como é uma sessão de Reiki. Se ainda não conhece a técnica, veja aqui o que é Reiki. Posso afirmar que cada...

Quem nunca teve em sua despensa, barras de cereal, gelatina, bisnaguinha, biscoito maisena entre outros, achando que eram comida saudável...

Um estudo usando o UK Biobank (Banco de dados biológicos do Reino Unido), com mais de meio milhão de pessoas, identificou quase 500 genes...

Um dos pontos mais extraordinários do reiki é sua adaptação em ser utilizado em várias situações e de várias maneiras. O Reiki como...

Uma medicação, usada no tratamento de diabetes tipo 2, o Ozempic está sendo usado para perda de peso. Você já deve ter ouvido falar a...

Saber congelar corretamente os alimentos que preparamos é uma forma de se evitar o desperdício e a perda dos mesmos. O processo de...

Esta semana, nos apoiamos em pesquisas científicas para falar de sessões virtuais de Reiki. Elas funcionam realmente? Em nossos estudos...

Um estudo publicado no final de agosto, no periódico Scientific Reports, elaborado por pesquisadores da UERJ (Universidade Estadual do...

A indústria de ultraprocessados é extremamente criativa para lidar com tentativas governamentais de diminuir o consumo desses produtos em...

Certamente falar sobre perdoar é muito mais fácil que praticar o perdão, que perdoar. Especialmente se foi uma situação que nos magoou...

O brasileiro está comendo menos arroz e feijão e aumentando o consumo de ultraprocessados. Entre crianças de 5 a 9 anos, 90% consome...

TOC é a sigla para transtorno obsessivo compulsivo, um distúrbio psicológico cujas características principais são a compulsão e a...

O umami, considerado o quinto gosto do paladar humano e que foi cientificamente comprovado no início dos anos 2000, se caracteriza pelo...

A OMS (Organização Mundial da Saúde) vem alertando, nos últimos anos, sobre o risco no excesso de consumo de bebidas açucaradas, como...