

A (minha) sessão de reiki
Muitas pessoas querem saber como é uma sessão de Reiki. Se ainda não conhece a técnica, veja aqui o que é Reiki. Posso afirmar que cada...

Renata Queiroz
6 de nov. de 20232 min de leitura


Alimentos que parecem saudáveis mas não são…
Quem nunca teve em sua despensa, barras de cereal, gelatina, bisnaguinha, biscoito maisena entre outros, achando que eram comida saudável...

Renata Queiroz
30 de out. de 20233 min de leitura


A influência dos genes no que comemos
Um estudo usando o UK Biobank (Banco de dados biológicos do Reino Unido), com mais de meio milhão de pessoas, identificou quase 500 genes...

Renata Queiroz
23 de out. de 20232 min de leitura


Como limpar sua casa com reiki
Um dos pontos mais extraordinários do reiki é sua adaptação em ser utilizado em várias situações e de várias maneiras. O Reiki como...

Renata Queiroz
16 de out. de 20232 min de leitura


Alimentos que trazem saciedade e ajudam a emagrecer
Uma medicação, usada no tratamento de diabetes tipo 2, o Ozempic está sendo usado para perda de peso. Você já deve ter ouvido falar a...

Renata Queiroz
9 de out. de 20232 min de leitura


Saiba congelar alimentos corretamente
Saber congelar corretamente os alimentos que preparamos é uma forma de se evitar o desperdício e a perda dos mesmos. O processo de...

Renata Queiroz
2 de out. de 20233 min de leitura


Experiências de cura com sessões virtuais de Reiki
Esta semana, nos apoiamos em pesquisas científicas para falar de sessões virtuais de Reiki. Elas funcionam realmente? Em nossos estudos...

Renata Queiroz
25 de set. de 20232 min de leitura


Ultraprocessados no Brasil tem ingredientes nocivos
Um estudo publicado no final de agosto, no periódico Scientific Reports, elaborado por pesquisadores da UERJ (Universidade Estadual do...

Renata Queiroz
18 de set. de 20232 min de leitura


OMS divulga diretriz para proteger crianças do marketing de alimentos
A indústria de ultraprocessados é extremamente criativa para lidar com tentativas governamentais de diminuir o consumo desses produtos em...

Renata Queiroz
11 de set. de 20232 min de leitura


Perdoe com Reiki e a chama violeta
Certamente falar sobre perdoar é muito mais fácil que praticar o perdão, que perdoar. Especialmente se foi uma situação que nos magoou...

Renata Queiroz
4 de set. de 20233 min de leitura


Consumo de ultraprocessados e a obesidade no Brasil
O brasileiro está comendo menos arroz e feijão e aumentando o consumo de ultraprocessados. Entre crianças de 5 a 9 anos, 90% consome...

Renata Queiroz
28 de ago. de 20233 min de leitura


Reiki como complemento ao tratamento de TOC
TOC é a sigla para transtorno obsessivo compulsivo, um distúrbio psicológico cujas características principais são a compulsão e a...

Renata Queiroz
21 de ago. de 20232 min de leitura


Umami: o quinto gosto
O umami, considerado o quinto gosto do paladar humano e que foi cientificamente comprovado no início dos anos 2000, se caracteriza pelo...

Renata Queiroz
14 de ago. de 20232 min de leitura


Bebidas açucaradas podem aumentar a gordura no fígado?
A OMS (Organização Mundial da Saúde) vem alertando, nos últimos anos, sobre o risco no excesso de consumo de bebidas açucaradas, como...

Renata Queiroz
7 de ago. de 20232 min de leitura


Reiki: como se conectar
O Reiki, uma forma de canalização de energia universal, é conhecido por ser aplicado através da imposição das mãos. É uma técnica que...

Renata Queiroz
31 de jul. de 20232 min de leitura


Reiki e saúde mental
Sempre que possível, procuro acompanhar os estudos e artigos científicos sobre Reiki e alimentação saudável. Em meu TCC (Trabalho de...

Renata Queiroz
24 de jul. de 20232 min de leitura


Bliss point: o que a indústria não conta
Veja se reconhece esta situação: você abre um pacote de batata frita ou de bolacha ou um macarrão instantâneo com molho pronto e….só...

Renata Queiroz
17 de jul. de 20232 min de leitura


Por que as dietas falham?
Sabemos que a obesidade é uma questão séria em várias partes do mundo, seja por piorar a qualidade de vida dos que apresentam a questão,...

Renata Queiroz
10 de jul. de 20233 min de leitura


Você usa relógio inteligente? Como funciona o PAI?
Muitas pessoas usam relógio inteligente para monitorar o sono, as atividades físicas, o estresse, o nível de oxigênio no sangue, entre...

Renata Queiroz
3 de jul. de 20232 min de leitura


Assustador: o resultado do experimento dos efeitos dos ultraprocessados
Um estudo de 2 semanas feito por cientistas do King´s College, de Londres, ofereceu a duas irmãs gêmeas uma dieta com a mesma quantidade...

Renata Queiroz
26 de jun. de 20232 min de leitura
