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Um estudo publicado no final de agosto, no periódico Scientific Reports, elaborado por pesquisadores da UERJ (Universidade Estadual do...

A indústria de ultraprocessados é extremamente criativa para lidar com tentativas governamentais de diminuir o consumo desses produtos em...

Certamente falar sobre perdoar é muito mais fácil que praticar o perdão, que perdoar. Especialmente se foi uma situação que nos magoou...

O brasileiro está comendo menos arroz e feijão e aumentando o consumo de ultraprocessados. Entre crianças de 5 a 9 anos, 90% consome...

TOC é a sigla para transtorno obsessivo compulsivo, um distúrbio psicológico cujas características principais são a compulsão e a...

O umami, considerado o quinto gosto do paladar humano e que foi cientificamente comprovado no início dos anos 2000, se caracteriza pelo...

A OMS (Organização Mundial da Saúde) vem alertando, nos últimos anos, sobre o risco no excesso de consumo de bebidas açucaradas, como...

O Reiki, uma forma de canalização de energia universal, é conhecido por ser aplicado através da imposição das mãos. É uma técnica que...

Sempre que possível, procuro acompanhar os estudos e artigos científicos sobre Reiki e alimentação saudável. Em meu TCC (Trabalho de...

Veja se reconhece esta situação: você abre um pacote de batata frita ou de bolacha ou um macarrão instantâneo com molho pronto e….só...

Sabemos que a obesidade é uma questão séria em várias partes do mundo, seja por piorar a qualidade de vida dos que apresentam a questão,...

Muitas pessoas usam relógio inteligente para monitorar o sono, as atividades físicas, o estresse, o nível de oxigênio no sangue, entre...

Um estudo de 2 semanas feito por cientistas do King´s College, de Londres, ofereceu a duas irmãs gêmeas uma dieta com a mesma quantidade...

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Cerca de 18 milhões de pessoas morrem todos os anos destas doenças....

Muitos devem desejar uma vida longa e saudável. Mas a questão que se coloca é: isto é possível? Pois uma ilha no Japão, Okinawa, tem uma...

O Reiki pode e deve ser usado no auto-cuidado diário. Não apenas para questões intangíveis como desbloquear chakras, dissolver nós...

A OMS (Organização Mundial da Saúde) lançou há poucas semanas atrás nova diretriz sobre adoçantes sem açúcar. O que são adoçantes sem...

Sempre é bom lembrar que o comer consciente é uma escolha que vem de dentro e uma prática em constante evolução. Em um mundo acelerado no...

Há consenso entre especialistas que estamos mais propensos à alergias e intolerâncias alimentares. As crianças são as mais afetadas e...

A grande sacada do comer consciente é você estar atento aos sinais de seu corpo e de que forma você o alimenta, sempre prestando atenção,...