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Uma medicação, usada no tratamento de diabetes tipo 2, o Ozempic está sendo usado para perda de peso. Você já deve ter ouvido falar a...

Saber congelar corretamente os alimentos que preparamos é uma forma de se evitar o desperdício e a perda dos mesmos. O processo de...

Um estudo publicado no final de agosto, no periódico Scientific Reports, elaborado por pesquisadores da UERJ (Universidade Estadual do...

A indústria de ultraprocessados é extremamente criativa para lidar com tentativas governamentais de diminuir o consumo desses produtos em...

O brasileiro está comendo menos arroz e feijão e aumentando o consumo de ultraprocessados. Entre crianças de 5 a 9 anos, 90% consome...

A OMS (Organização Mundial da Saúde) vem alertando, nos últimos anos, sobre o risco no excesso de consumo de bebidas açucaradas, como...

Veja se reconhece esta situação: você abre um pacote de batata frita ou de bolacha ou um macarrão instantâneo com molho pronto e….só...

Sabemos que a obesidade é uma questão séria em várias partes do mundo, seja por piorar a qualidade de vida dos que apresentam a questão,...

Muitas pessoas usam relógio inteligente para monitorar o sono, as atividades físicas, o estresse, o nível de oxigênio no sangue, entre...

Um estudo de 2 semanas feito por cientistas do King´s College, de Londres, ofereceu a duas irmãs gêmeas uma dieta com a mesma quantidade...

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Cerca de 18 milhões de pessoas morrem todos os anos destas doenças....

Muitos devem desejar uma vida longa e saudável. Mas a questão que se coloca é: isto é possível? Pois uma ilha no Japão, Okinawa, tem uma...

A OMS (Organização Mundial da Saúde) lançou há poucas semanas atrás nova diretriz sobre adoçantes sem açúcar. O que são adoçantes sem...

Sempre é bom lembrar que o comer consciente é uma escolha que vem de dentro e uma prática em constante evolução. Em um mundo acelerado no...

Há consenso entre especialistas que estamos mais propensos à alergias e intolerâncias alimentares. As crianças são as mais afetadas e...

A grande sacada do comer consciente é você estar atento aos sinais de seu corpo e de que forma você o alimenta, sempre prestando atenção,...

Obesidade é uma condição que leva ao aumento do risco de desenvolver doenças crônicas como pressão alta, diabetes, problemas do coração e...

Por que chocolate é tão bom? O chocolate tem sido considerado um alimento saudável, desde que consumido com moderação e graças à melhoria...

A primeira questão é: o que são aditivos alimentares? É qualquer ingrediente adicionado intencionalmente aos alimentos durante sua...

Não há nada mais frustrante que não conseguir dormir. Dormir mau, pouco ou não conseguir dormir afeta todas as áreas de nossa vida. Usar...